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Biel adora praticar exercícios físicos quando não está cantando
Biel adora praticar exercícios físicos quando não está cantando
Quando está fora dos palcos, o loiro adora fazer de tudo para deixar o corpinho cada vez mais sarado. Confira as dicas do gato:

Biel, o Justin Bieber do funk, já provou para os seus fãs que cuidar da saúde é uma das metas fundamentais da sua carreira. Sempre exibindo seu famoso tanquinho nas redes sociais, o gato faz o maior sucesso com as meninas e cada vez mais inspira outros meninos a seguirem o seu estilo, tanto no físico quanto na hora de se vestir.

E claro que manter o físico com uma agenda super lotada não é fácil. Afinal, muitos artistas precisam trocar os palcos pela academia por não ter tempo de se dedicar a malhação. Acaba que os momentos de descanso e folgas viram uma boa desculpa para se movimentar mais ainda. Afinal, o loiro adora fazer apresentações sem camisa e não curte fazer feio nos shows, não é mesmo?

Pensando nisso, ficamos curiosos em saber o que o gato faz para manter a boa forma, e encontramos diversas dicas! Saca só:

1) Corrida noturna: quem acompanha o Biel, sabe que o ídolo teen adora praticar uma boa corridinha com os amigos pela noite. Uma ótima pedida para quem tem a rotina cheia e um bom momento para botar o papo em dia e ainda render boas gargalhadas!

Biel pratica corrida noturna com os amigos em São Paulo
Biel pratica corrida noturna com os amigos em São Paulo

2) Passeios com o melhor amigo: sempre que encontra um tempo entre um show e outro, o intérprete do hit "Boquinha" adora levar o amigo Thor para passear. Mas quem pensa que o gato dá mordomia para o cãozinho, se enganou! Os dois correm juntinhos!

Biel passeia constantemente com o seu cãozinho Thor
Biel passeia constantemente com o seu cãozinho Thor

3) Acompanhamento funcional: sim! Quando dá para ir até a academia, Biel conta com a ajuda de um personal para não fazer feio. Uma boa dica para quem quer malhar sem descolar aquele probleminha na coluna ou ficar sarado mais rápido!

Biel recebe acompanhamento de um personal trainer na academia
Biel recebe acompanhamento de um personal trainer na academia

4) Rolé de bike: amante dos esportes radicais, o cantor não dispensa um bom passeio de bike. Bom para fortalecer as pernas, arrasar nas manobras e ainda curtir um visual!

Biel é apaixonado por esportes radicais
Biel é apaixonado por esportes radicais

5) Skater boy nato: quem pensa que essa foto foi feita só para deixar as baladeiras suspirando, nem imagina que o galã é mesmo fera nas quatro rodinhas. O esporte combina com o estilo do astro, não é mesmo?

MC Biel enlouquece fãs com foto sensual no Instagram! Alguém aí quer dar uma voltinha de skate?
MC Biel enlouquece fãs com foto sensual no Instagram! Alguém aí quer dar uma voltinha de skate?

6) Aulas de surf: Bom, ainda não dá para dizer que o Biel é um Medina da vida, né gente? Mas o gato bem que anda se arriscando em uma ondinha e outra...

7) Meia maratona para despistar as fãs: quando sai do palco ou aparece em alguma festa, não tem como escapar. As garotas acabam fazendo de tudo para tirar uma casquinha do seu ídolo. Ou corre, ou acaba nos braços da mulherada! Nesse caso, achamos que ele prefere não praticar o exercício...

Biel, astro do funk ostentação, é tietado por fãs
Biel, astro do funk ostentação, é tietado por fãs

8) Levantamento de garfo: ninguém é de ferro! A hora do rango é sagrada e o Biel não dispensa uma boa comida. No prato, batata doce, frango e macarrão... Dieta certa para quem quer ganhar massa!

Biel aposta na alimentação saudável para manter a forma
Biel aposta na alimentação saudável para manter a forma

Será que todo este sacrifício já está fazendo efeito, meninas?

Biel, do funk ostentação, exibe o físico sarado no Instagram
Biel, do funk ostentação, exibe o físico sarado no Instagram
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