Banho energético: como aliviar tensão e manter o equilíbrio, segundo a sensitiva Natalia Sagrada

No universo gastronômico do MasterChef Brasil 2023, além das tensões na cozinha durante as avaliações, parece que há também um toque místico nos bastidores. Emanuel, o 13º eliminado desta temporada, surpreendeu ao revelar que nos bastidores do programa ele compartilhava dicas de banhos energéticos com os outros participantes.

Após sua eliminação, Emanuel conta que sempre teve uma conexão especial com energias e a natureza. Segundo ele, nos momentos de descontração entre os desafios, costumava aconselhar os colegas a realizarem banhos energéticos, e recomendava ingredientes como sal, canela e louro.

A sensitiva Natalia Sagrada, fundadora do Templo 12 Raios, analisa : "Na loucura do MasterChef, esses banhos energéticos são tipo um escape. Uma forma de aliviar a pressão e recarregar as energias. No fim das contas, é tudo sobre equilibrar as vibes e manter a cabeça no lugar".

Os banhos energéticos são práticas ancestrais que ganharam espaço nos dias de hoje como uma forma de promover bem-estar e equilíbrio. Com ingredientes simples, como sal, ervas, ou óleos essenciais, esses banhos não apenas proporcionam relaxamento físico, mas também buscam purificar a energia ao redor do corpo. Acredita-se que, ao imergir nesse ritual, as propriedades dos ingredientes agem como catalisadores, dissipando energias negativas e restaurando um fluxo positivo.

"Os banhos energéticos são considerados uma ferramenta para aliviar o estresse, renovar a mente e promover uma sensação geral de renovação. Seja como uma prática espiritual, um momento de autocuidado ou uma forma de conexão com a natureza, os banhos energéticos continuam a ser explorados como uma maneira holística de promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito", conclui Natalia Sagrada.