Muita gente tem dificuldade de despertar assim que o alarme toca

Muita gente tem dificuldade de despertar assim que o alarme toca
Ir para a notícia: A ciência tem estudado o efeito de dormir "mais cinco minutos" após o despertador. Veredito: Má ideia
© Getty Images
Atrasar o despertador pode trazer problemas para a sua saúde
Muita gente tem o costume de atrasar o despertador ao invés de acordar logo quando ele toca
Adiar o despertador só por mais "cinco minutinhos" pode ser um problema
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