Com o tempo, a nossa memória vai piorando, mas é possível evitar que isso seja um grande problema

Com o tempo, a nossa memória vai piorando, mas é possível evitar que isso seja um grande problema
Ir para a notícia: Como melhorar a memória? 4 hábitos que podem mudar a vida de quem vive esquecendo as coisas
© Getty Images
Se você vive esquecendo as coisas, é bom adotar hábitos que melhorem a memória
Muitas pessoas tem dificuldade em lembrar coisas
Alguns hábitos ajudam a melhorar a memória
Com o tempo, a nossa memória vai piorando, mas é possível evitar que isso seja um grande problema
Fazer exercícios e se alimentar bem ajudam a melhorar a memória
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