A procrastinação é, ao mesmo tempo, um sintoma da ansiedade e também um hábito que pode desencadear a própria ansiedade, ou seja: cria-se um ciclo onde um alimenta o outro.

A procrastinação é, ao mesmo tempo, um sintoma da ansiedade e também um hábito que pode desencadear a própria ansiedade, ou seja: cria-se um ciclo onde um alimenta o outro.
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Você deixa tudo para última hora? Entenda a relação entre a procrastinação e a ansiedade
Você deixa tudo para última hora? Entenda a relação entre a procrastinação e a ansiedade
A procrastinação pode ser não apenas um sintoma da ansiedade, como também uma ação que piora o quadro ansioso do indivíduo
Especialista em neurociência comportamental Yuri Utida explica a relação da procrastinação com a ansiedade ao Purebreak
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