Você deixa tudo para última hora? Entenda a relação entre a procrastinação e a ansiedade

Você deixa tudo para última hora? Entenda a relação entre a procrastinação e a ansiedade
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Você deixa tudo para última hora? Entenda a relação entre a procrastinação e a ansiedade
Você deixa tudo para última hora? Entenda a relação entre a procrastinação e a ansiedade
A procrastinação pode ser não apenas um sintoma da ansiedade, como também uma ação que piora o quadro ansioso do indivíduo
Especialista em neurociência comportamental Yuri Utida explica a relação da procrastinação com a ansiedade ao Purebreak
A procrastinação é, ao mesmo tempo, um sintoma da ansiedade e também um hábito que pode desencadear a própria ansiedade, ou seja: cria-se um ciclo onde um...
O Brasil tem o maior índice de ansiedade de todos os países do planeta Terra
Yuri Utida explica que o cérebro busca o máximo de prazer com o mínimo de esforço possível e uma das formas de economizar a energia do corpo por meio da...
"O ansioso não procrastina de maneira aleatória, mas como o objetivo de se proporcionar prazeres momentâneos. Mais que um hábito, a procrastinação é um...
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