Indiscutivelmente, um dos melhores prazeres da vida é comer! É praticamente impossível alguém não gostar disso, mesmo que seja só um poquinho para não engordar. Afinal, é preciso se alimentar de forma saudável para ter uma boa saúde, assim como beber sucos de fruta. Pensando nisso, de acordo com a super dica do Blog da Mimis, veja agora como preparar um simples Frozen Yogurt caseiro bem menos gorduroso.
Uma das formas de fazer isso é através da comida caseira. Além de ser mais barata, é uma boa opção para não ingerir besteiras que não fazem bem para o organismo. Mas fugindo um pouco desse assunto, quem não gosta de comer aquela deliciosa sobremesa refrescante depois do almoço?
Não é sempre que dá pra conhecer lugares inusitados para se comer e conhecer novos sabores. Por isso, um Frozen Yogurte é uma boa pedida. Lembrando que essa receita rende uma porção bem grande ou duas menores.
1) Misture 2 copos de iogurte desnatado consistente + 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
2) Acrescente açúcar ou adoçante
3) Bata tudo no liquidificador
4) E prontinho, agora é só servir seu Frozen Yogurt caseiro!
Dica: Pra dar um toque especial, adicione algumas frutas por cima!
